|
Мотивация
| |
| Vera | Дата: Среда, 27.05.2015, 07:51 | Сообщение # 31 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| Один человек спросил у Сократа:
— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
— Нет, я просто слышал это.
— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет, напротив.
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?
|
| |
| |
| Vera | Дата: Среда, 27.05.2015, 07:52 | Сообщение # 32 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| Около 70% людей находятся под влиянием мнения большинства, а собственным мнением обладают около 30%.
|
| |
| |
| Vera | Дата: Среда, 27.05.2015, 07:53 | Сообщение # 33 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| Не устаю повторять, что одна из самых больших ошибок, которая приводит к печальным последствиям- недооценивать других!
|
| |
| |
| Vera | Дата: Среда, 27.05.2015, 07:55 | Сообщение # 34 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| Как говорила моя бабушка, ни когда не бойся своего возраста , будешь также чудить только помедленней.
|
| |
| |
| Vera | Дата: Среда, 27.05.2015, 07:58 | Сообщение # 35 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| когда в делах твоих порядок, когда душа твоя поет не сомневайся, не сомневайся, кто то рядом все -это дело обосрет!
|
| |
| |
| Vera | Дата: Среда, 27.05.2015, 08:56 | Сообщение # 36 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| Кризис в личной жизни - это когда даже по пьяне не кому не хочется звонить.
|
| |
| |
| Vera | Дата: Среда, 27.05.2015, 16:41 | Сообщение # 37 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| Врата Ада – это дыра диаметром в 60 метров, которая находится в Туркменистане. В 1971 году во время бурения произошёл инцидент, из-за которого образовалась дыра, наполненная газом. Учёные решили, что лучшим способом решения проблемы было бы поджечь этот газ. Дыра до сих пор объята пламенем, и её свечение можно увидеть за километры. Неизвестно когда огонь потухнет, и потухнет ли он вообще.
|
| |
| |
| Vera | Дата: Понедельник, 01.06.2015, 15:30 | Сообщение # 38 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| ✔ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ :
СОВЕТ 1 : Как защитить поджелудочную железу — 5 важных советов
Что поможет улучшить работу поджелудочной железы
1. Овощи семейства крестоцветных
Ты удивлена? Мы уверены, что ты уже слышала, например, о полезных свойствах брокколи и о ее способности предупреждать онкологические заболевания. Многие исследования подтверждают, что употребление не только брокколи, но и других видов капусты (брюссельской, цветной, кочанной) положительно сказывается на работе поджелудочной железы и защищает ее от возможного появления опухоли. Включай капусту в рацион как минимум 2 раза в неделю: например, приготовь брокколи на пару. Так ты будешь уверена, что обеспечиваешь своему организму и поджелудочной железе все необходимое для нормального функционирования. Однако, потребление крестоцветных не рекомендуется при проблемах с щитовидной железой..
2. Отказ от курения
Если это твой случай, не медли и решительно откажись от вредной привычки. День за днем сигареты подрывают твое здоровье во многих аспектах. Знаешь ли ты о том, что риск развития рака поджелудочной железы особенно высок среди курильщиков? Всегда помни об этом и прими правильное решение в пользу своего здоровья.
3. Нет — вредной пище!
|
| |
| |
| Vera | Дата: Понедельник, 01.06.2015, 15:32 | Сообщение # 39 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| Что входит в группу вредных для пищеварения и поджелудочной железы продуктов? В первую очередь это: пища, приготовленная во фритюре; полуфабрикаты; сахар; фаст фуд и готовая еда. Конечно, такую пищу легчеили совсем не нужно готовить, это быстро, экономично и удобно, особенно, после трудного дня, полного стресса и утомления. Приходя домой, мы стараемся отвлечься от рутинных проблем, и еда становится отличным помощником. При этом, мы не отдаем себе отчет в том, что такие продукты содержат большую концентрацию насыщенных жиров и вредных компонентов, что непосредственным образом влияет на поджелудочную железу. Статистика показывает, что неправильное питание и вредная еда все чаще приводят к появлению рака поджелудочной железы. Поэтому начни питаться правильно уже сегодня, измени привычки, сократи потребление алкоголя и выработай здоровый план питания.
4. Детокс и очищение поджелудочной железы
|
| |
| |
| Vera | Дата: Понедельник, 01.06.2015, 15:33 | Сообщение # 40 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| Детоксикация очень полезна для нормальной работы поджелудочной железы. Как ты уже знаешь, этот орган отвечает за синтез энзимов, которые способствуют процессу пищеварения. Но если поджелудочная железа подвергается воздействию отрицательных факторов и засоряется токсинами, мы начинаем страдать от гормональных сбоев, что грозит, например, диабетом и другими серьезными заболеваниями. Важно знать, как можно очистить поджелудочную от вредных субстанций, и делать это регулярно.
Самый простой способ — выпивать 10 стаканов чистой питьевой воды ежедневно в течение трех дней, также можно добавить соки и настои, рекомендуемые для улучшения работы поджелудочной железы. Об этом мы расскажем далее. Жидкость поможет запустить процесс обновления в организме и вывести токсины из тела.
Принимай теплую ил горячую ванну перед сном, растирая кожу губкой, — это стимулирует кровообращение и реактивирует функционирование поджелудочной.
Также в течение трех дней, которые ты посвятишь детоксикации, придерживайся диеты с высоким содержанием антиоксидантов, а именно: свежих фруктов (апельсинов, киви, манго), клубники и т. д. Так ты сможешь очистить поджелудочную железу и укрепить ее.
5. Напитки для укрепления поджелудочной железы
|
| |
| |
| Vera | Дата: Понедельник, 01.06.2015, 15:34 | Сообщение # 41 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| 5. Напитки для укрепления поджелудочной железы
Ты любишь натуральные соки? Тогда не сомневайся, поджелудочная железа будет благодарна тебе за то, что ты включаешь в рацион напитки из фруктов и овощей. Они поддерживают этот орган в хорошей форме и способствуют его регенерации. Стоит отметить, что соки и напитки из зелени и овощей лучше употреблять вечером или во время приема пищи, тогда как фруктовые соки идеально подходят для утреннего времени. При этом, лучше выпивать их натощак и отложить завтрак на полчаса. И запомни: никогда не добавляй в них сахар!
Мы также поделимся с тобой несколькими рецептами полезных для поджелудочной железы напитков.
Коктейль из капусты, моркови и сельдерея
Потребуется:
1 чашка приготовленной на пару брюссельской капусты
1 стакан морковного сока
половина стакана воды
1 стебель сельдерея
Отправь все ингредиенты в блендер и хорошо смешай до получения однородной массы. Пей коктейль медленно, небольшими глотками.
Коктейль из артишока и алоэ вера
|
| |
| |
| Vera | Дата: Понедельник, 01.06.2015, 15:34 | Сообщение # 42 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| Потребуется:
1 стакан или небольшая чашка сока алоэ вера (отдели мякоть из листьев и приготовь из нее сок)
1 сердцевина вареного артишока
сок половины лимона
половина чашки горячей воды
Перемешай все ингредиенты в блендере до однородной текстуры. Должен получиться теплый напиток, который идеально подойдет для укрепления поджелудочной железы. Его можно употреблять за обедом или ланчем.
Сок из папайи с семенами льна
1 большой ломтик папайи
1 столовая ложка льняного семени
половина стакана воды
3 шт. миндаля
Такой напиток хорошо подходит для начала дня, его легко приготовить — просто хорошо смешай ингредиенты в блендере и добавь половину стакана воды. Пей коктейль из папайи небольшими глотками каждое утром, и ты поможешь организму восполнить запас необходимых веществ и правильно начать день. К тому же, он очень полезен для поджелудочной железы. Наслаждайся приятным вкусом!
|
| |
| |
| Vera | Дата: Понедельник, 01.06.2015, 15:35 | Сообщение # 43 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| СОВЕТ 2 : СОЛЬ В БЫТУ. 7 СОВЕТОВ.
1. Цвет ковра станет насыщеннее и ярче, если вечером насыпать сверху мелкую белую соль, а на следующий день снять ее с помощью чистой влажной тряпки.
2. Тупой нож легче заточить (вы потратите меньше времени и усилий), если предварительно в течение получаса подержать его лезвие в слабом растворе соли.
3. Цветные вещи не линяют, если стирать их в соленой воде не очень высокой температуры.
4. Перед использованием новой сковороды на ее дно насыпают слой соли, ставят на огонь и разогревают. Затем сковороду протирают этой же солью, смазывают жиром и снова прокаливают на огне.
5. Поверхность утюга очистится и заблестит, если ее слабо нагреть, смазать воском, затем прогладить утюгом тряпку, на которую насыпана мелкая соль.
6. Окна и зеркала хорошо отмываются с помощью тряпки или губки, смоченной в соленой воде.
7. Белье приобретет блеск и свежесть, если к крахмалу добавить горстку соли. Выстиранное в такой воде белье останется мягким даже на морозе.
|
| |
| |
| Vera | Дата: Понедельник, 01.06.2015, 15:35 | Сообщение # 44 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| СОВЕТ 3 : 5 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШИХ ДОМАШНИХ САЛАТОВ
|
| |
| |
| Vera | Дата: Понедельник, 01.06.2015, 15:35 | Сообщение # 45 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1690
Статус: Offline
| 2. САЛАТ "ЦЕЗАРЬ" С КУРИЦЕЙ.
Ингредиенты:
небольшого багета – можно вчерашнего
3 ст.л. оливкового масла
2 куриных грудки
1 большой кочан салата
немного пармезана, тонко наструганного овощечисткой или мелко натертого.
Для заправки:
2 зубчика чеснока
2 крупных куриных желтка
1 ст.л. дижонской горчицы
2 ст.л. лимонного сока
3 ст.л. оливкового масла
соль и молотый перец по вкусу
Приготовление:
1. Багет нарезаем на кубики со стороной 1,5 см. На противень наливаем 2 ст.л. оливкового масла, кладем кусочки багета и перемешиваем так, чтобы масло покрыло все кубики. Ставим противень в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем около 8-10 минут.
2. Куриное филе обжариваем.
3. Готовим заправку. Чеснок трем на очень мелкой терке. Кладем в миску, добавляем желтки, горчицу, лимонный сок. Солим и перчим, хорошо перемешиваем. Непрерывно взбивая венчиком, тонкой струйкой вливаем 3 ст.л. оливкового масла.
4. Все ингредиенты смешиваем, поливаем заправкой.
|
| |
| |
|
